Du học sinh ở Hàn ăn gì, ăn ở đâu, hết bao nhiêu tiền? Bảng giá 2026

Sang Hàn rồi, khoản bạn tiêu đều tay nhất mỗi ngày là tiền ăn. Học phí đóng theo kỳ, tiền nhà trả theo tháng, còn tiền ăn thì ngày nào cũng mất. Nhiều bạn tuần đầu thấy một bát canh kimchi ở quán hơn 8.000 won là giật mình: "Cứ ăn thế này thì mỗi tháng mình hết bao nhiêu?"

1. Bảng giá nhanh: một bữa ở Hàn hết bao nhiêu

Các con số dưới đây là giá trung bình hoặc giá thực tế đã được công bố. Giá ở từng quán sẽ chênh lên xuống, nên bạn dùng bảng này để ước lượng, không phải để mặc cả.

Nhìn bảng, bạn sẽ thấy ngay quy luật: một bữa có thịt nướng hay gà hầm đắt gấp ba bữa căng tin. Du học sinh không kiêng những món đó, chỉ là để dành cho dịp đi cùng bạn bè, không ăn hằng ngày.

Giá trung bình toàn quốc cũng che mất chênh lệch giữa các vùng. Riêng món cơm canh kimchi tháng 8/2026, nơi đắt nhất là Daejeon (10.600 won) và nơi rẻ nhất là Gwangju, Jeonnam (8.278 won), cách nhau hơn 2.300 won một suất.

2. Căng tin trường: chỗ ăn rẻ nhất mà vẫn đủ bữa

Người Hàn gọi bữa ở căng tin trường là hakshik (학식). Tháng 2/2026, căng tin Đại học Yonsei bán canh gà 5.300 won, trong khi quán bên ngoài gần trường bán món tương tự khoảng 10.000 won. Căng tin Đại học Sejong bán canh tương đậu 6.000 won, cơm cốt lết 6.500 won. Tức là cùng một bữa no, ăn ở trường bạn trả khoảng một nửa.

• Cách mua: phần lớn căng tin bán vé qua máy tự động hoặc quẹt thẻ. Thực đơn đổi theo ngày, thường đăng trên web hoặc ứng dụng của trường.
• Bữa sáng 1.000 won: chương trình "cơm sáng 1.000 won" (천원의 아침밥) do Bộ Nông nghiệp Hàn Quốc hỗ trợ, năm 2026 mở rộng lên khoảng 5,4 triệu suất cho sinh viên. Không phải trường nào cũng tham gia, và mỗi trường tự đặt điều kiện. Bạn hỏi phòng quốc tế xem du học sinh hệ tiếng có được ăn không.
• Ký túc xá có suất ăn: một số ký túc xá bán kèm phiếu ăn theo kỳ. Tiện, nhưng nếu bạn hay đi làm thêm buổi tối thì dễ bỏ phí. Hỏi kỹ trước khi đăng ký.

Căng tin thường chỉ mở trong giờ hành chính và đóng hoặc bán ít món vào kỳ nghỉ. Kỳ nghỉ là lúc tiền ăn của nhiều bạn tăng vọt, nên nhớ tính trước.

3. Chợ và phố ăn giá sinh viên ở Seoul

Ngoài căng tin, Seoul có nhiều khu chợ và con phố ăn uống mà sinh viên hay rủ nhau đi. Giá ở đây không rẻ bằng căng tin, nhưng rẻ hơn nhà hàng và vui hơn nhiều.

Chợ Gwangjang (광장시장), quận Jongno

Một trong những chợ truyền thống lâu đời của Seoul. Món quen của khách trẻ là bánh xèo đậu xanh (bindaetteok) rán tại chỗ, kimbap cuộn nhỏ và các quầy ăn ngồi ngay giữa chợ. Chợ đông khách du lịch, nên giá nhỉnh hơn quán sinh viên. Đi buổi chiều ngày thường sẽ đỡ chen.

Chợ Tongin (통인시장) và "cơm hộp đồng xu"

Chợ Tongin gần cung Gyeongbok có cách ăn rất hợp với người mới sang: bạn mua đồng xu gỗ ở quầy cà phê cơm hộp, mỗi đồng giá trị 500 won, rồi đi quanh chợ đổi lấy từng món bỏ vào khay. Xu không dùng hết được hoàn lại. Theo Thành phố Seoul (5/2025), quầy mở 11 giờ đến 16 giờ ngày thường, 11 giờ đến 17 giờ cuối tuần, nghỉ thứ Ba và Chủ nhật tuần thứ ba của tháng.

Phố tteokbokki Sindang-dong (신당동 떡볶이 골목)

Con phố nổi tiếng với tteokbokki nấu lẩu ngay trên bàn: bánh gạo, chả cá, mì, trứng, rau nấu cùng nước sốt đỏ. Một nồi thường gọi cho 2 – 3 người, chia ra mỗi người không nhiều. Hợp để đi cùng nhóm bạn cùng lớp tiếng.

Quanh các khu đại học

Khu quanh các trường lớn như Sinchon (gần Yonsei, Ewha, Sogang), Hongdae (gần Hongik), Anam (gần Korea University) hay Hoegi (gần Kyung Hee) có nhiều quán cơm, quán mì và quán gà rán nhắm tới sinh viên. Quán quanh trường thường có suất cơm set, có quán cho thêm cơm miễn phí. Bạn cứ hỏi đàn anh đàn chị ở trường mình, họ biết quán nào đáng tiền nhất.

4. Busan: chợ đêm, chợ cá và khu Seomyeon

Bạn học ở Busan hoặc các trường quanh Busan, Yangsan, Gimhae sẽ quen dần mấy địa chỉ này:

• Chợ Bupyeong Kkangtong (부평깡통시장): khu chợ có chợ đêm với nhiều quầy ăn vặt, đồ ăn châu Á. Hợp để đi một buổi tối cuối tuần, mỗi người thử vài món nhỏ.
• Khu Nampo-dong, chợ Gukje và quảng trường BIFF: nổi tiếng với bánh hotteok nhân hạt và các quầy ăn vặt đường phố.
• Chợ cá Millak (민락동) gần biển Gwangalli: cách ăn quen thuộc là chọn cá ở chợ, nhờ quầy làm gỏi, rồi mang lên quán gần đó ăn kèm canh cay. Giá tính theo cân và loại cá, nên hỏi giá trước khi chọn.
• Khu Seomyeon (서면): trung tâm ăn uống của Busan, có đủ quán cơm, quán canh thịt lợn dwaeji gukbap (món nổi tiếng của Busan) và quán cho sinh viên.

Theo dữ liệu tham khảo Hợp Long dùng trong bài chi phí trọn gói, tổng tiền sinh hoạt ở các thành phố ngoài Seoul thường thấp hơn Seoul khoảng 15 – 25%. Riêng tiền ăn thì chênh ít hơn, vì giá món bình dân ở các thành phố lớn khá sát nhau.

5. Nhớ món Việt thì tìm ở đâu

Tháng đầu, gần như ai cũng thèm một bát phở hay đĩa cơm có nước mắm. Tin vui là cộng đồng người Việt ở Hàn rất đông, nên món Việt không khó tìm.

• Phố ẩm thực đa văn hóa Ansan (안산 다문화음식거리): cách lối ra số 1 ga Ansan khoảng 600 m, là nơi người nhập cư từ hơn 10 nước mở quán và cửa hàng, trong đó có quán Việt. Theo Tổng cục Du lịch Hàn Quốc, phố cấm xe từ 11 giờ đến 20 giờ hằng ngày. Ngoài quán ăn còn có quầy bán rau thơm, trái cây nhiệt đới, gia vị.
• Quán Việt ở các thành phố lớn: Seoul, Busan, Daegu, Incheon đều có quán phở, bún, bánh mì do người Việt mở. Giá thường ngang một bữa ở quán Hàn bình dân, không rẻ hơn.
• Siêu thị đồ châu Á: bán nước mắm, bún khô, bánh phở, rau thơm, gia vị Việt. Mua về tự nấu vừa rẻ vừa đỡ nhớ nhà.

Một điều bạn nên biết trước khi đóng vali: đừng cố mang thịt, giò chả, lạp xưởng hay trái cây tươi từ Việt Nam sang. Những thứ này bị cấm hoặc bị giữ lại ở sân bay, không khai báo có thể bị phạt tới hàng triệu won. Chi tiết ở bài mang gì và không được mang gì sang Hàn. Gia vị, đồ khô đóng gói thì mua ở Hàn cũng có.

6. Cách giữ tiền ăn trong tầm kiểm soát

Làm một phép tính nhỏ với số liệu ở bảng trên. Bữa trưa ở căng tin khoảng 5.300 – 6.500 won, ở quán bình dân khoảng 8.769 – 10.314 won. Mỗi bữa chênh chừng 3.000 – 4.000 won. Ăn trưa ở trường 22 ngày học mỗi tháng, bạn giữ lại được khoảng 66.000 – 88.000 won một tháng, gần bằng tiền vé tháng đi lại ở Seoul.

Checklist tiết kiệm tiền ăn:

• Ăn trưa ở căng tin những ngày có tiết học. Hỏi xem trường có bữa sáng 1.000 won không.
• Tự nấu bữa tối 3 – 4 buổi mỗi tuần. Nấu một nồi canh, chia hộp ăn hai ngày.
• Đi chợ hoặc siêu thị giờ cuối ngày, nhiều nơi giảm giá đồ tươi, đồ ăn sẵn trước giờ đóng cửa.
• Hạn chế gọi đồ ăn qua ứng dụng. Phí giao hàng cộng giá món trên ứng dụng thường cao hơn ra quán ăn.
• Thịt nướng, gà rán, đi nhậu: để cho cuối tuần hoặc dịp đặc biệt, chia tiền đều với bạn bè.
• Ghi chi tiêu ăn uống trong một tháng đầu. Có số thật trong tay, bạn mới biết mình cần cắt ở đâu.

Điều không dễ nghe

Nếu bạn đi diện học tiếng D-4, bạn chỉ được xin giấy phép làm thêm sau 6 tháng kể từ ngày nhập cảnh, và chỉ được đi làm sau khi giấy phép được duyệt. Sáu tháng đầu, tiền ăn phải lấy từ khoản bạn mang theo (tự tiết kiệm hoặc gia đình hỗ trợ). Nhiều bạn cắt bữa để giữ tiền, rồi ốm, rồi nghỉ học. Đừng tiết kiệm bằng cách nhịn ăn. Hãy tính đủ tiền ăn ít nhất 6 tháng đầu trước khi bay.

7. Hợp Long đồng hành cùng bạn ở chặng này

Chặng "sống và học ở Hàn" bắt đầu từ lúc máy bay hạ cánh. Ở chặng này, Hợp Long làm những việc cụ thể:

• Trước khi bay: học viên học tiếng Hàn sơ cấp 1 và ở ký túc xá miễn phí tại Việt Nam, trong đó có bếp chung để tập tự nấu, tập tự lo bữa ăn như khi sang Hàn.
• Ngày đầu ở Hàn: đón sân bay, đưa về ký túc xá, tặng bộ chăn gối và 50.000 won tiền mặt, hỗ trợ đăng ký sim 4G để bạn có ngay tiền và mạng cho mấy ngày đầu.
• Trong thời gian học: Hợp Long vẫn hỗ trợ khi bạn đang học tại Hàn, trả lời qua Zalo khi bạn cần hỏi chỗ ăn, chỗ mua đồ Việt, giấy phép làm thêm. Khi có vấn đề pháp lý, có văn phòng luật tại Seoul hỗ trợ.

8. Câu hỏi thường gặp

Mỗi tháng du học sinh ở Hàn tốn bao nhiêu tiền ăn?

Tùy thói quen. Theo dữ liệu tham khảo, tiền ăn uống và đi lại của một du học sinh sống tiết kiệm ở Seoul khoảng 700.000 – 1.200.000 won mỗi tháng, chưa tính tiền nhà. Ăn căng tin và tự nấu nhiều thì gần mức thấp, ăn quán và gọi đồ nhiều thì vượt mức cao.

Du học sinh có được ăn bữa sáng 1.000 won không?

Chỉ ở trường có tham gia chương trình "cơm sáng 1.000 won", và mỗi trường tự quy định đối tượng. Có trường cho mọi sinh viên, có trường giới hạn số suất mỗi ngày. Bạn hỏi phòng quốc tế hoặc hội sinh viên của trường mình.

Ăn ở Busan có rẻ hơn Seoul không?

Món bình dân chênh không nhiều, vì giá quán ăn ở các thành phố lớn khá sát nhau. Phần rẻ hơn chủ yếu nằm ở tiền nhà và tổng sinh hoạt. Hải sản ở Busan tươi và dễ mua hơn, nhưng gỏi cá vẫn là món đắt.

Ở Hàn có mua được nước mắm, bún, rau thơm không?

Có. Siêu thị đồ châu Á và các cửa hàng của người Việt bán đủ nước mắm, bún khô, bánh phở, rau thơm. Ở Ansan, Seoul, Busan tìm rất dễ. Vì vậy không cần mang nhiều đồ ăn từ Việt Nam sang.

Đọc thêm về chủ đề này

• Chi phí du học Hàn Quốc trọn gói 2026 hết bao nhiêu tiền
• Mang gì sang Hàn Quốc khi đi du học: đồ nên mang, hàng cấm, mức phạt
• Quy định về làm thêm cho du học sinh tại Hàn Quốc